【ワークショップ】
４月２４日（日）
Jivamukti Yoga 入門　ワークショップ in　大分美術館

５月１５日（日）
Yogic Detox ワークショップ　in Studio+Lotus8
このワークショップの申し込みはStudio+Lotus8に直接お願いいたします。

１１月２６日（土）
Jivamukti Yogaワークショップ　in 横浜ヨガスポット
19:00-21:00
受講料：４２００円（税込）

１１月２７日（日）
Jivamukti Yogaワークショップ　in Studio+Lotus8
13:30-16:30
参加費：事前振込4000円／当日4500円

【ヨガ関連イベント　－Yoga Event＆ Eｔｃ】
４月３０日～３１日
Hiroshima Yoga Peace
広島から平和を発信する今年で２回目を迎えるヨガのイベント
今年はVedantaキャンプも同時開催！
お申し込みはHiroshimaYogaPeace事務局で受け付け中

６月９日～６月１２日（４日間）
EVOLUTION-Asia Yoga Conference in HongKong
世界で有名なヨガの指導者、流派が全部香港に！
様々な流派、スタイルが５０名のメジャーな先生たちによる２００ものクラスで体験できるイベント
ジヴァムクティヨガの創始者、シャロン・ｷﾞｬﾉﾝ＆ﾃﾞｲビッド・ライフ先生が教えられる最後のアジアでのカンファランスになる予定。
参加申し込みはネットから直接各自行うようになっております。ホテル・航空便は各自ご予約くださいませ。

６月２６日
Korea Yoga Marathon in Seoul
今年第３回目を迎える韓国初のヨガの普及を目的とした最大なイベント
このイベント参加ご希望の方はパク先生に直接お申し付けください。（名前、連絡先のみでOK)
参加費は当日会場にてお支払いください。

１０月１日～１０月３日
Korea Yoga Conference（website coming soon)
第１回 韓国初のヨガのカンファランス。韓国を代表するヨガの指導者を中心に、
世界で活躍する韓国の指導者、外国の指導者なソウルに集結し、
KOEXを会場に様々なプログラムを提供するヨガの祭典
詳しくは近日アップされる予定です

以上、全ての詳細とお申し込みはこちらへ。

2011.9.25 パシフィコ横浜　クラス詳細とチケット購入はリンク先からお願いします。
レッスン内容:悟りをゴールとしたヨギックツイストの体験。捻りのバリエーションを通じてアサナを体験。捻りのポーズは、内蔵や脊椎の調整し、美容効果もあります。捻りにフォーカスをしながら、アサナ、瞑想チャンティング、呼吸の調整を通じて心身のバランスを調整。
日時:09/25 9:00-10:30

レッスン内容:スタンディングポーズはヨガの練習で土台。2本の足で立つ事は、私達が大地との繋がりを安定して感じる事。タダアーサナは全てのアサナの基本。タダアーサナを習得する事により、全てのポーズの基礎的土台を形成し、積み上げが可能となります。
日時:09/25 15:00-16:30

日時：9/27(火)時間未定
オープンクラス＆サットサンガ

NYジヴァムクティセンターで教えている唯一の日本人ティーチャーです
日本人で唯一アドバンスの試験に合格して（メチャクチャ難しいと言われている）
アドバンスティーチャーに任命
シャロン＆ディビットからクマリというスピリチャルネームを授与されました。
２０１１年、９月２５日　パシフィコ横浜で開催されるヨガフェスタに
ジュール先生の通訳としても参加予定です

NYジヴァムクティセンターで教えているその本場ジヴァムクティの風を、
是非皆さんに体験していただきたいと思います

＊＊＊＊＊　　Mahiro's Yoga Presents　＊＊＊＊＊

＜日時＞９月１７日（土曜）　１９：１５～２１：４０（２時間半）座学あり（２０分）
＜タイトル＞アーサナ（ポーズ）＆ヴァサナ（習慣、癖）：
　　　　　５つのコーシャを学び、ヨガアーサナを深めよう！５つのコーシャは永遠の至福を取り囲むヴェール。
　　　　　ヨガアーサナを通じてヴァサナと向き合い、イルージョンからイルミネーションへ。。。
＜場所＞荻窪の杉並公会堂地下１階Dスタジオ

アクセスにつきましてはコチラをご参照ください　
→　http://www.suginamikoukaidou.com/access.html　

＜講師＞クマリ（ジヴァムクティアドバンスティーチャー）
＜料金＞３，５００円
＜レベル＞オールレベル（初心者もOK！アーサナをより深く追求していきたい生徒さんにもお勧めです）
＜定員＞２５名
＜アシスト＞Mahiro
＜特典＞９月５日（月曜）までにお申し込みの方にジヴァムクティヨガで大人気のチャイナジェル＆ラベンダーのサンプル、または新発売のJivamukuTEA、お茶のサンプルのどちらかをプレゼント
いたします。早めのお申し込みを。。。

＊＊＊＊＊　WS内容　＊＊＊＊＊
５つのコーシャを学びヨガアーサナを深めて行きます。
ASANA :アーサナとは、　一般的にヨガのクラスで教えられているポーズの事、
　　　　サンスクリット語のアーサナの本当の意味は　”座”　繋がり、関係。
　　　　”人”　という字のように私達は支え合いながら生きているのです。
　　　　支え合いは家族であったり、仕事であったり、大地の母、この地球であったり、

VASANA : ヴァサナとは、習慣や癖。　
　　　　　アサナの練習を通じ、　立ちポーズでは、大地への繋がりを追求して、
捻り、前屈、後屈、逆転のア－サナを
　　　　　通じて、自己の癖や、習慣について、見直して行きます。
クラスでは、私達の心身は５つのコーシャ（鞘、層）を学び、
アサナを通じて、このコーシャを追求して行きます。
座学（２０分）：５つのコーシャの説明。資料あり

＜ご予約、お問い合わせ＞
Mahiro's Yogaまでご連絡ください。→　
Mahiro's Yoga HPはこちらから　

ご予約いただいた方は、持ち物、当日について、注意点などをまたメールにてお知らせいたします。

＜日時＞９月１８日（日曜）　１３：００～１５：３０（２時間半）（終了済み）
＜タイトル＞Jai Shri Krishna ジャイシュリクリシュナ
　　　　　ヨガの練習に遊び心を。。。
＜場所＞仙川ヨーガスタジオ　　TEL&FAX 03-3309-8926
　　　　　　　　　　　　　　　〒182-0002 東京都調布市仙川町1-10-15 アーバンハイツB204

＜講師＞クマリ（ジヴァムクティアドバンスティーチャー）
＜料金＞３，５００円
＜レベル＞オールレベル（好奇心要）
＜定員＞２４名
＜アシスト＞Mahiro

＊＊＊＊＊　WS内容　＊＊＊＊＊
ヨガの練習は熱心にする事が大切です。
ヨガの練習とは小さな自己と宇宙の繋がりを再発見する事の出来る機会なのに、真面目過ぎて
「あーこれで出来ない、あれは苦手」とヨガのアーサナを出来るポーズと出来ないポーズに分けていませんか？
ヨガアサナに遊び心を、クリシュナへチャンティングして心を開き、クリシュナが身につけている
孔雀の羽（ピンチャマユラサナ）前腕で行う逆立ちを習って行きます。
逆立ち苦手と思っているその思考自体を逆転する事が出来るチャンスです。

＜ご予約、お問い合わせ＞
仙川ヨーガスタジオに直接ご連絡ください。
TEL&FAX 03-3309-8926
〒182-0002 東京都調布市仙川町1-10-15 アーバンハイツB204

★★★クマリプロフィール★★★
１９９９年　ヨガの練習をはじめる（恩師　デービッド　ホランダーと出逢う）
２００６年　ヨガアライアンス認定校、　ヨガスートラNYCにて
　　 ２００時間ティーチャー　トレーニング認定証取得
２００７年　ジヴァムクティヨガで　３００時間ティーチャートレーニング
　　　　　　日本人初の正式指導員としての資格を取得、
　　　　　　NY校にてクラスを教え始めながら、
　　　　　　５００時間のアドバンストレーニングを取得する。
　　　　　　６月ジヴァムクテヨガ創設者、シャロンギャノンとデービッドライフの
　　　　　　初日本ツアーの通訳として参加、
２００８年　東京、鎌倉、名古屋、京都、福岡の　ヨガスタジオにてジヴァムクティヨガWSを開催
２００９年 ジヴァムクティヨガ　ティーチャーズトレーニング　２００９
のメンター（TTをサポートする講師）として選ばれる。
２０１１年　ジヴァムクティヨガ　アドヴァンス資格公認とされる（テスト制、毎年一度NYで行われる）

ニューヨークにて活躍中、ワークショップ、コーポレートヨガ（Officeヨガ）、チャリティーヨガ
なども提供、日本語のクラスも毎週水曜日の夜８時にジヴァムクティヨガにて教えている

恩師、シャロンから　“クマリ“というスピリチュアルネームを授与する。
“クマリ－デヴィとは、女神、少女のように見えるが、実は偉大なスピリチュアルパワーの持ち、彼女のユーモアで周囲に喜びを運んでくれるのです。”
－シャロン　ギャノン

■日時
9/21(水) 19:00~21:15
■内容
”アサナとヴァサナ：５つのコーシャを学び、ヨガアサナを深める”
5つのコーシャは永遠の至福を取り囲むヴェ-ル
ヨガアサナを通じてヴァサナと向き合い、イルージョンからイルミネーションへ

ASANA :アーサナとは、　一般的にヨガのクラスで教えられているポーズの事
サンスクリット語のアーサナの本当の意味は　”座”　繋がり、関係。
”人”　という字のように私達は支え合いながら生きているのです。
支え合いは家族であったり、仕事であったり、大地の母、この地球であったり、

VASANA : ヴァサナとは、習慣や癖。　
アサナの練習を通じ、　立ちポーズでは、大地への繋がりを追求して、捻り、前屈、後屈、逆転のア－サナを
通じて、自己の癖や、習慣について、見直して行きます

クラスでは、私達の心身は５つのコーシャ（鞘、層）を学び
アサナを通じて、このコーシャを追求して行きます

レベルは　オールレベルです
初心者の方も大丈夫です。 もちろんヨガアーサナをより深く追求して行きたい生徒さんにも

■料金
事前予約：3500円（ご入金後にご予約が確定です）
当日のお支払い、当日参加：4000円

■定員
30名（要予約）

■会場の詳細
大町会館 （鎌倉）
神奈川県鎌倉市大町1丁目11-17
鎌倉駅より徒歩8分

講師：あっきー
場所：銀座のベジタリアン（ヴィーガン）カフェであるアインソフ
日時：10時から12時（ヨガは95分で着替えのお時間込み）
第1回 4月2日【終了】
第2回 4月9日【終了】
第3回 5月4日 【終了】
第4回 5月21日【終了】
第５回　日程調整中

3Fのスペースでクラスを行った後に、ランチが付きます。
クラス後にランチをごゆっくりどうぞ。
料金3000円
ランチプレート3種の中から選択
ドリンクとプチデザート付
収益はすべて寄付します。

限定8名様
用意できるヨガマットは5枚のみです。
マイマットをお持ちの方はご持参頂けると幸いです。

中央区銀座4-12-1
03-6228-4241

参加希望の方はakkie.yoga*me.comへメール(*を@に替えて)下さい。
先着順とさせて頂きます。

2011年4月4日〜4月8日【地震影響により延期】

初めて日本で開催
Jivamukti Yogaにどっぷり浸る「ジバムクティ・イマージョン・インターナショナル」佐賀で開催が決定しました。

定員２０名の限定イベントです。お早めにご予約お待ちしております。

プログラム参加の詳細
このイベントは、NY Jivamukti Yogaセンターが主催するイベントです。

このイマージョンでは、ジヴァムクティヨガと5つの教義—非暴力、教本、 瞑想、ナダ、バクティ(献身)の教えを深く勉強する事ができます。イマージョンの内容はジヴァムクティのティーチャートレーニングから選りすぐられた、ジヴァムクティヨガの実践的な分野と神秘的な分野の追求をさらに深めます。

■日時　
7月30日（土）　
10:15～11:15 ジヴァムクティーヨガ ワークショップ
11:30～14:30 ローフードクッキング ワークショップとランチタイム
■講師
ヨガ:Padmini
ローフードクッキング:横溝直美
■料金
・ヨガワークショップ： 2000円
・ローフードクッキング： 4000円（材料費、ランチ込み）
・ヨガ＋ローフードWSセット：5500円
　ヨガワークショップ、ローフード料理教室それぞれ単独でのお申込みも可能ですが
　セット申込みの生徒様を優先させていただきますことをご了承ください
　要予約、ご入金確認後に予約確定です
■定員
18名
■会場の詳細
鎌倉山シャラ

７月３１日（日曜）
ジヴァムクティヨガWS ＆座学＆キールタン

★テーマ：
『AUM』で心と身体の浄化をはかる

Omというマントラは３つの次元の意識に対応しています。
その３つの次元意識を把握することで、
私たちが普段自分だ！と思いこんでいる建前意識と潜在意識の中にある隠された本当の本音、自分意識に気づいていきます。そのことによって、びっしりとこびり付いたものを取っていき本当に大切なもに気づきをもたらしていきます。

ジヴァムクティメソッドで身体と心をしっかり浄化させ
アーサナとキールタン（ナーダヨーガ、音のヨガ、）で否定的なカルマと意識を浄化し、肯定的なカルマと意識を作り出していきます。
心と身体にどんな変化が現れるか、是非体感してみてください。
★タイムテーブル：
１３時～１４時５０分（１時間５０分のWS＆座学）
１５時～１５時４０分（４０分のキールタンライブ）ハーブティ付き
１６時～サットサンガ　（参加自由）
★料金：３，５００円（WS＆座学＆キールタン全て込みの値段です）
★講師：Mahiro
★参加対象：オールレベル
★定員：２０名

■日時　
5月8日（日）　
10:45～11:45 ジヴァムクティーヨガ ワークショップ
12:00～15:00 ローフードクッキング ワークショップ
■講師
ヨガ:Padmini
ローフードクッキング:ナオミシェフ
■料金
・ヨガWS(ワークショップ)： 2000円
・ローフードクッキングWS： 4000円（材料費、ランチ込み）
・ヨガ＋ローフードWSセット：5500円
　ワークショップのみ、ローフードランチのみのお申込みも可能ですが
　セット申込みの生徒様を優先させていただきますことをご了承ください
　要予約、ご入金確認後に予約確定です
■定員
18名
クッキングWSは準備の関係で3日前にご予約を終了しますのでお早めにご予約ください

kSaNa Yoga SchoolにてジヴァムクティヨガWS開催決定！！

日　時 : 5月15日（日）15：00～16：30（要予約）
定　員 : 20名（先着順）
受講費 : 一般 3000円　（kSaNaYoga会員 2500円）
場　所 : 自由が丘スタジオ

ジヴァムクティヨガは、現代の世界９大ヨガの１つとして知られています。
今回は初心者から上級者まで誰もが参加出来る内容となっています。
ワークショップでは、分かりやすい言葉で、ヨガとは何か？をアーサナを通して解説していきます。
また７つのチャクラを全て使い心と身体を開き、全てのバランスを整えます。

そして、５つの教義（1,Ahimsa［非暴力］2,Bhakti［献身］3,Meditation［瞑想］
4,Nada［波動、音楽］5,Scriptur［古代インドヨガ哲学の教え］）に基づき、
ヨガの哲学も学べる内容になっています。

＜メールによるお申し込み・ご連絡について＞
ご予約、お問い合わせ等につきましては、電話もしくは下記メールフォームにてお願い致します
Tel. 03-6421-3710
E-Mail : ジバムクティヨガワークショップお申し込み（reserve@ksana-yoga.com）

ジヴァムクティヨガ　１７：１５〜１８：４５（９０分）
クリパル　　　　　　１９：００〜２０：１５（７５分）
キールタン　　　　　２０：４０〜２１：４０（６０分）

場所：荻窪の杉並公会堂　地下１階D スタジオ
料金：１クラスで２，０００円、２クラス受講で３，０００円、キールタン３コースで４，５００円
キールタン参加者はハーブティがサービス（キールタンは小学生までのお子様は参加費無料）
その他催し物：５００円〜ドネーションで靴のチャリティー開催（ただし女性もの、新品）売上金はNPO団体などに寄付
ジヴァムクティグッズ、ヨガグッズの販売、売り上げの１部を寄付

～ヨガマットとオープンハートと自由なスピリットがあればOK～
バリ島のｳﾌﾞﾄﾞで自然に囲まれ4泊5日間の完全休息！
日時： ２０１１年 ２月１８日～２３日
場所：　バリのウブド　Ubud、Bali
料金：　$1200　（\102,000)
★早期割引（12月31日までの申込み）：$1050　（\90,000）

• 定員：　15名　
• （残席わずかとなっております。参加ご希望の方はお急ぎYOGABREEZEにてお申し込みくださいませ）

講師：メイン講師　-　Yogic Artsの創始者、　Duncan Wong 先生

• ゲストティーチャ　-　Jivamukti Yoga 正式指導者、　Heeki Park先生

【開催日・時間】
2011年2月20日（日）
13:30～15:30
【講師】
LILY先生（本名： Lim Lean Lee リン リェン リー）
【定員】
20名

日程　２０１１年１月２９日 (土)19:15~22:00
　 　　ジヴァムクティヨガ 　 　 19:15~20:30(75分）
　　　 クリパルヨガ　 　　　 　 20:40~21:40(60分）
場所　四ッ谷スタジオ

料金　１クラス2,000円、２クラス受講で3,000円
定員　各クラス20名
＜ハーブティ付き＞
ヨガ後、軽いお話会＆ハーブティを楽しみます
（ただし２つのクラス終了後）

【開催日・時間】
2011年1月30日（日）
13:30～15:30
【講師】
LILY先生（本名： Lim Lean Lee リン リェン リー）
【定員】
20名

・・・・色んなヨガでつながる世界・・・・

１００人いれば１００通りの生き方があって、１００通りのヨガのかたちがあって、
その入口も１００通り。一人ひとりが個性溢れるユニークな存在。
いまの自分を感じて、いまの自分に寄り添うことを教えてくれるヨガ。
自分を感じる練習を重ねていくヨガ。
地球の上に根っこを張って強く優しく健やかに生きていく、
木や風や土や虫たちと共に地球の上に生きている、国境を越えていまの私たちにできることは？
色んな方向からの《ヨガ》の世界を紡いでみました。
２０１１年の始まりに、あなたへの贈り物となりますように・・・om shanti shanti shanti

日時：２０１１年　１／１５（土）１１：００～１６：００　（＊途中ランチタイム有）
場所：楽道庵（東京都千代田区神田司町2-16）
料金：３、５００円　（お弁当代込）当日お支払い下さい
定員：ヨガクラスとランチは２０名　（定員になり次第受付終了、キャンセル待ちとさせていただきます。）ボランティア報告以降の参加も可（1,000円）。
持ち物：動きやすい服、ヨガマット、マイ箸、マイカップなど

【流れ】

　１１：００～１２：３０　ヨガクラス
　★★★マット上で《アーサナをとるヨガ》★★★
ジヴァムクティヨガ（あっきー：加納昭生）とクリパルヨガ（まいまい：石垣麻衣子）が心をこめておくります。　

　１２：３０～１３：４５　ランチタイム
　★★★体が喜ぶ《食べるヨガ》★★★
中野ゴーヴィンダズ（菜食家庭料理）のオーナ、ヤムナさんが作って下さるお弁当を頂きましょう。持ち寄り（菜食のたべもの、お茶、等）も歓迎。

　１３：４５～１４：３０　インドニランジャナスクールボランティア報告・シェア
　★★★社会に貢献《働きのヨガ・カルマヨガ》★★★
現地の写真を見ながら、ニランジャナ滞在経験者とお話ししましょう。ヨガの世界では大事なお話をする集まりをサットサンガといいます。服や身につけるものの一部でも白いものがあると素敵です。

　１４：３０～１６：００　キールタン
　★★★歌う♪踊る？！《神に捧げるヨガ・バクティヨガ》★★★
マドゥ先生（20年来のバクティヨギ-で、キールタンのプロ）がリードします。皆でヨガの聖なる歌を歌いましょう。

・今回のイベントの収益は、ニランジャナ・スクールに全額寄付させていただきます。
・ニランジャナスクールへのチャリティグッズ（ミサンガ、シュシュetc）の販売あります。

シュミッツ千栄子先生の調布のスタジオ、「シュミッツの森」で、
今月１２月１６日（木曜）ジヴァムクティヨガ１９時半より開催します。

9/21-26 TAIWAN

Jivamukti Yoga Taiwan Retreat supporting Will Lau (Taipei, Taiwan)

10/3~10 KOREA

Oct.3 (Sun) Global Mala Korea - Leading 108 Sun Salute
Oce.4 (Mon)~10(Sun) Jivamukti Yoga Workshop Tour Korea
Seoul(Hongdae Yogakula), Ilsan, Sanbon, Daejeon, etc.

10/17 (Sun) 宮崎

Studio R 　　http://yogastudior.web.fc2.com/　　Contact:　studiorprana@yahoo.co.jp
①第１部 １０:３０～１２:３０（２時間）
②第２部　１４:００～１６:３０ (２時間半)

10/23~Nov.3 東京
10/23 (Sat)　　
①Lotus 8 13:30～15:30　(2時間WS)　 http://www.lotus8.co.jp
Tel:03-6825-6888

WS内容：Path of Yoga - 「ヨガへの道」
人がよく‘ヨガが好き’とか、‘ヨガを続けて何年’とか、というような話をよく耳にしますよね！でもその好きなヨガって一体何なのか、その目標っていったいどこなのか、表面的な部分だけでなく深く考えた事はございますか？このワークショップでは大昔より伝統的にグルーより弟子へ繋がってきた‘Yoga’の教えや定義をクリアにし、真剣に人生で取り込んでいきたいと思っている人にとってとても有益な実践法を提案していきます。これまでなんとなくヨガを続けてきた方、だけどもしかするとその先にもっとなにかあるはずと思ってらっしゃるヨギー達にぜひ受けていただきたいワークショップです。３０分の座学とチャンティング、１５分のプラナヤマ、１２０分のダイナミックなジヴァムクティヨガのビンヤサスタイルのアサナプラクティス、１５分の瞑想を含みます。

②Wholistic Healing Center Argutha　18:30～20:00(９０分Jivamukti open class)
htttp://www.argutha.com　　 Contact:argutha@emerald.bforth.com
Tel:03-6447-2896

テーマ: Sthira Sukam Asanam「スティラ・スーカム・アーサナム」
パタンジャリのヨガスートラによるとアサナは安定し楽しく快適であるべきとされています。アサナの
意味は’座法’又は’つながり’であり、私達がヨガを実践する目的は私達と地球とのつながりを安定し楽し
く快適なものにすることでもあります。このジヴァムクティヨガ、オープンクラスではアサナの真の意
味、そして地球との完璧な関係の実践法を体験する事が出来ます。オープンクラスは瞑想、チャンティ
ング、スピリチュアルティーチング、魂を高揚させる音楽とともにジヴァムクティメソッドによるダイ
ナミックで科学的なビンヤサスタイルのアサナを行います。

10/24 (Sun)　
①仙川ヨガ　13:00～16:00 (３時間WS)　　　　

http:/www.sengawayoga.com Contact:sengawayoga@gmail.com
Tel:03-3309-8926

Enlightenment through Understanding ‘Ha ’& ‘Tha’ Energy
「‘ハ’と‘タ’のエネルギーを理解して悟へ」
このワークショップではよく基本のヨガ、又はやさしいヨガと耳にするハタヨガの定義をクリアに説明し、その理解がどれほどヨガプラクティスに当たり重要なのかを探求します。‘ハ’はよく‘太陽’又は陽のエネルギーであり‘タ’とは‘月’又は陰のエネルギーだと言う事はご存知の方も多いと思いますが、では一体そのエネルギーと私たちのヨガのプラクティスがどう結びつくのかをジヴァムクティヨガのメソッドをもとに論理的に詳しく、さらに実践的な方法をプラナヤマの練習を含んで学んでいきます。このクラスは３０分間のスピリチュアルティーチング・チャンティング、１５分間のプラナヤマ、９０分間のアーサナ、１５分間の瞑想を含みます。

②WIRED CAFE FIT　18:30～21:00(2時間半WS)　
http://www.wiredfit.jp
Tel:03-5738-2446

　Back to the Future! - Moving to the Future from the Backbending
「背中から未来へ！－　後屈で未来へ進もう」
このワークショップでは大勢のヨギー達が結構苦手な後屈のポーズにフォーカスをして行き、なぜ後屈って苦手とか、ぎこちないポーズだと感じ安いのか、どうすれば好きになれるのか、その身体的、エネルギー的、心理的、精神的な重要性をジヴァムクティヨガのメソッドをもとに丁寧に説明し実践していくクラスとなります。クラスが終わる頃には参加者はみんないつもより大きく深い身体の開きと心の開きを体験できることになるでしょう。どんな方にでもお勧めですが特に後屈が苦手な方、未来に常に不安を感じているな～と思われる方にぜひ参加していただきたいワークショップです。

10/27 (Wed)
M's Shala (エムズ・シャラ）- yoga & pilates studio １３：３０〜１６：００（２時間半）
http://ms-shala.com　　　Contact:info@ms-shala.com
Tel:03-6803-2805

Cleansing body, mind, and Soul thoroughly by Jivamukti Twisting!
「ジヴァムクティのツイストで心・体・魂の浄化を！」
このワークショップではいろんな種類のアーサナのグループの中でも特にクレンジング・浄化効果の高いと言われるねじりのアーサナにフォーカスして行きます。ねじりのアーサナの心理的、精神的、エネルギー的な影響をジヴァムクティヨガのメソッドをもとに論理的に説明し、沢山のねじりのポーズ（立ち位のポーズ、座位のポーズ、腕のバランスのポーズなどなど）を体験し実際に身体の浄化を感じながら心の浄化へつなげていくクラスとなります。

10/30 (Sat) ~31 (Sun) ：当ページ下に別途詳細情報あります

Herb Garden Jivamukti Yoga Retreat

http://mahiro.chu.jp/retreat.html　Contact: info@mahiro.chu.jp

11/3 (Wed) 　　　
①Tipness one池袋　http://one.tipness.co.jp/index.html
Tel:03-5956-8240

１５：３０〜１８：００（２時間半）　
WS内容：Turning it upside down and see and feel things right!
｢逆様になって物事を正しく見て感じよう！｣
このワークショップではジヴァムクティヨガのニューヨーク本校を始め正式指導者であれば各クラスでカバーすべき基本の１４ポイントをカバーしながらとくに普段はあまりできなかったかもしれないさまざまな逆転のアーサナにフォーカスをしてその身体的、精神的、それらがもたらすスピリチュアルなプラクティスへの影響をパートナワークを含みながら楽しく学んでいきます。このクラスでは３０分間のスピリチュアルティーチング＆チャンティング、１００分間のアーサナ、２０分の瞑想を含みます。

②Wholistic Healing Center ARGUTHA １０：００〜１２：３０（２時間半）
http://www.argutha.com　　　Contact: argutha@emerald.bforth.com
Tel:03-6447-2896

WS内容：Understanding Karma and Deepening Sadhana with Jivamukti Yoga
「ジヴァムクティヨガによるカルマの理解を深めサーダナを深める」
全ての出来事には理由がある。行動をすればそれは必ず自分に戻ってくる。何もしなければ何も戻っては来ない。これらはカルマの法則として知られています。カルマとは行動を意味し、私達の思考、言葉、行動の全てを含みます。このワークショップではカルマの重要性とそのカルマがヨガのプラクティスとどんな関係があるのか、更にどのように理解を深める事でプラクティスを深める事が出来るのかが説明されます。このワークショップは瞑想、チャンティング、ナダム、スピリチュアルティーチングを含み、アサナは第２のチャクラ、スワディスターナチャクラを意識させる前屈のポーズにフォーカスし過去を乗り切って未来へ進む方法を学びます。

11/6 (Sat) 名古屋
MySOUL 8 http://mysoul8.com/ Contact:http://mysoul8.com/
Tel:０５２−９７２−９６４２

①14：00～16：00　Jivamukti Yoga WS
Secret and Power of Vinyasa Krama 「ヴィンヤサ・クラマの秘密とパワー」
このワークショップでは‘ヴィンヤサヨガとはなにか？もしヴィンヤサがただの呼吸と動きの連動と思っているのであればぜひこのワークショップを受けて欲しい。
ジヴァムクティヨガの二人の創始者シャロン・ギャノン氏とデイビッド・ライフ氏により３０年以上の深いヨガの実践と教典の研究のもと明らかになったヴィンヤサ・クラマの深い理解と人生に生かせるそのパワーの秘密を学ぶ事が出来るワークショップです。ヨガをずっと実践されてきた方でも、まだはじめたばかりの方にもどんなヨガを実践されているとしてもそれぞれの位置でのヨガへの更なる深い理解を高める機会になる事間違えありません！
ジヴァムクティならではの楽しくセクシーなシーケンスとともに魂を高揚させる音楽とスピリチュアルティーチング、マントラのチャンティングに瞑想がAll in OneのJivamukti Open Classのロングバージョンのクラスになる予定です。

②17：00～18：30　Jivamukti Inspired Yin Yoga Class

Jivamukti Yoga Inspired Yin Yoga WS「ジヴァムクティヨガにインスパイアーされた陰ヨガ」
体の陰の部分を意識して行きながらアサナを長くホールドし、普段の動きや陽のアサナの実践ではなかなか意識できない深い部分、靭帯や腱を意識できる事が可能なのはよく知られておりますが、
このインヨガのワークショップでは更にジヴァムクティヨガで重要視するナダヨガとヨガの教典・哲学の教えを長いホールドの間に伝え体だけでなく心の深いところまで響くようにアレンジされたHeekiのオリジナルJivamukti Yoga Inspired Yin Yogaとなります。レベル問わずインヨガ、ジヴァムクティヨガ好きの方にお勧めします。ジヴァムクティヨガの後のインヨガは最高のコンビネーションです！

11/14 (Sun) 大分
Yoga Space Hamsa　14:00～16:30 　 Jivamukti Yoga WS
http://sanctuary-japan.org/　Contact: yoga.space.hamsa@gmail.com

　　Path of Yoga - 「ヨガへの道」
人がよく‘ヨガが好き’とか、‘ヨガを続けて何年’とか、というような話をよく耳にしますよね！でもその好きなヨガって一体何なのか、その目標っていったいどこなのか、表面的な部分だけでなく深く考えた事はございますか？このワークショップでは大昔より伝統的にグルーより弟子へ繋がってきた‘Yoga’の教えや定義をクリアにし、真剣に人生で取り込んでいきたいと思っている人にとってとても有益な実践法を提案していきます。これまでなんとなくヨガを続けてきた方、だけどもしかするとその先にもっとなにかあるはずと思ってらっしゃるヨギー達にぜひ受けていただきたいワークショップです。30分の座学とチャンティング、15分のプラナヤマ、90分のダイナミックなジヴァムクティヨガのビンヤサスタイルのアサナプラクティス、15分の瞑想を含みます。

11/20 (Sat) 福岡
YOGABREEZE www.yogabreeze.jp　　Contact: info@yogabreeze.jp
14:00～16:30　 Jivamukti Yoga WS

Cleansing body, mind, and Soul thoroughly by Jivamukti Twisting!
「ジヴァムクティのツイストで心・体・魂の浄化を！」
このワークショップではいろんな種類のアーサナのグループの中でも特にクレンジング・浄化効果の高いと言われるねじりのアーサナにフォーカスして行きます。ねじりのアーサナの心理的、精神的、エネルギー的な影響をジヴァムクティヨガのメソッドをもとに論理的に説明し、沢山のねじりのポーズ（立ち位のポーズ、座位のポーズ、腕のバランスのポーズなどなど）を体験し実際に身体の浄化を感じながら心の浄化へつなげていくクラスとなります。

11/28 (Sun) 広島
Hiroshima YOGAPEACE　 http://www.hiroshima-yogapeace.com
15:00～17:30 Jivamukti Yoga WS Contact: yoga@hiroshima-yogapeace.com

Secret Of Vinyasa 「ｳﾞｨﾝﾔｻの秘密 」
Vinyasa(ｳﾞｨﾝﾔｻ）と聞くとよく呼吸と動作を連動するヨガと思いがちですが、ｼﾞｳﾞｧﾑｸﾃｨヨガメソッドによると実はそれ以上の深い意味があって、Vinyasaの原理をしっかり理解してマットの上で練習を行うことは意識の拡張につながり『今』を完全に生きる知恵を得ることが可能になるのです。このワークショップではｼﾞｳﾞｧﾑｸﾃｨヨガの創始者シャロン＆デイヴィッド先生たちの３０年以上ものヨガの研究と実践により得られたその秘密を日本で先生たちの代弁者として受け継いだｼﾞｳﾞｧﾑｸﾃｨヨガ特有のテクニックをHeeki Park先生により２時間３０分間理論と実践を学んでいきます。ｼﾞｳﾞｧﾑｸﾃｨヨガが初めての方でも、ほかの流派のヨガを実践されている方でもVinyasaのテクニックを学ぶことは自分自身のプラクティスをさらに深い境地に至るようにするはずですよ！

１０月３０日（土曜）～３１日（日曜）の２日間
～千葉県　風薫る丘ハーブガーデンリトリート～
ハーブガーデンのURL→http://www.herbisland.jp
料金　３６，０００円　　
早割　３２，５００円（宿泊代、４食含む）
定員　２０名

キールタンライブ有り（Kirtan Night　 by Mahiro ＆平野壮＆Rude Dunk）
ヒーリングサロン開催 (by 堀江奈津代）
ジヴァムクティグッズセール
駅からハーブガーデンまで送りあり

　＊＊タイムテーブルは後ほど載せます
リトリートのお問い合わせ先→「Mahiro's Yoga」http://mahiro.chu.jp/
メールアドレス→　　info@mahiro.chu.jp

マヒロズヨガトッページから、
もしくは→http://mahiro.chu.jp/retreat.htmlに問い合わせ、申し込みフォーム有り
お気軽に問い合わせください
Will Lau（ウィル・ラウ）
アジア雄一のアドバンス・ジヴァムクティヨガティーチャー
香港PURE YOGAの人気講師でありながら、テレビCMのディレクターとしても有名。
香港ヨガカンファランスにて毎年ジヴァムクティヨガ創始者シャロン＆デイヴィッド先生のアシスト、通訳を勤める。

Heeki Park　(ヒキ・パク）
　YOGABREEZE代表。日本を代表するジヴァムクティヨガの正式指導者として創始者シャロン＆デイヴィッド先生の代弁者としていろんな方法でヨガの実践・指導中。
2010年NYのジヴァムクティ 300時間TTでは日本語の通訳を勤めるなど、創始者の信頼も深く、著書の翻訳など様々な仕事を任されている。

＜リトリートの内容＞
２日間かけて、ヨガの神髄を、ジヴァムクティヨガならではの方法を使って、
アーサナと座学、マントラを通して勉強して行きます。
いつもなかなか出来ない質問も、先生達と長くいることで、たっぷり聞くことも可能です。
ハーブガーデンというゆったりとした時間の流れと自然のハーブの香りと共に、より新鮮でより深くヨガと触れ合う時間をシェアーしていきます。
夜にはキルタンコンサートも開催されたり、オプションでヒーリングサロンを開催したり、大人気のチャイナジェル、ラベンダークリーム、ジヴァTシャツ、CD
などなどジヴァムクティグッズも値引きセールいたします。
盛りだくさんの内容でおおくりしますので、是非参加をお待ちしています。
定員人数が２０名となりますので、早めのご予約を！！！

■日時　
11月3日（水・祝）　
10:30～11:30 ジヴァムクティーヨガ ワークショップ
11:45～15:00 ローフードクッキング ワークショップ

■講師
ヨガ:Padmini
ローフードクッキング:ナオミ

ローフードメニュー
季節のスムージー
乾物と海草の中華サラダ
ロー海苔巻き
アップルシナモンパフェ

■料金
・ヨガWS(ワークショップ)： 2000円
・ローフードクッキングWS： 4000円（材料費、ランチ込み）
・ヨガ＋ローフードWSセット：5500円
　ワークショップのみ、ローフードランチのみのお申込みも承りますが
　セット申込みの生徒様を優先させていただきますことをご了承ください
　要予約、ご入金確認後に予約確定です

■定員
18名
・クッキングWSは準備の関係で3日前にご予約を終了しますのでお早めにご予約ください
・クッキングWSご参加の生徒様はエプロン、筆記用具などをご持参ください
・鎌倉山シャラでは全員分の食器がご用意出来ませんので
マイ食器（皿、箸、タンブラー、デザートの器）持参にできるだけご協力ください
また、お料理を持ち帰る方はタッパー等をご持参ください
・レンタルマット（200円です）希望の場合は数に限りがありますのでご予約下さい

■会場
　鎌倉山シャラ

詳細、申込みはこちらです
鎌倉ヨーガソサエティ

講師：あっきー
2010年10月16日（土）

当日スケジュール
9:45〜受け付け開始（ベジフェス原宿側入り口にて）
10:00〜代々木公園へ移動開始、準備でき次第ヨガクラス始めます。
11:30頃東京ベジフードフェスタ本部にて解散

料金：¥500
ヨーガクラス内容

東京ベジフードフェスタさんとコラボして、ヨガクラスを行います。
休日の朝、心と体をのびのびとして、お腹を空かせてから美味しいベジフードを頂きましょう。

講師：マヒロ先生
テーマ：初めての方のジヴァムクティヨガ体験入門WS（全ての方対象）
日時：９月１９日日曜、１５：１５〜（９０分）
場所：東京都杉並区 荻窪 杉並公会堂、地下１階Dスタジオ

講師：あっきー
場所：神田　楽道庵
日時：8/14（土）　
それぞれのPartは個別参加可能。

Part1.インド哲学とヨーガスートラ講義

13:00開始(3時間程度を予定)
■開催内容（予定）
１．インド哲学概論
２．サンスクリット語発音の簡単な指導
３．ヨーガスートラのチャンティングと内容の解説
途中の区切りで瞑想。
■用意するもの
筆記用具

Part2.神田楽道庵Open Class

16:00-17:35　ジヴァムクティヨガ・オープンクラス

Part3.交流会（ベジタリアン料理）

希望者でベジタリアン料理のお店に行きます。

7月11日
Dancan Won先生とPark Heeki先生が参加します。

ウェッブサイトヨガパラダイスin北九州

‘７つの入口からのカルマ＆無’
３時間半のジヴァムクティヨガワークショップ　
ｂｙ
ウィル・ラウ
(Advance Certified Jivamukti Yoga Teacher)
&
ヒキ・パク
(Certified Jivamukti Teacher, Yoga Director of Yogabreeze, Fukuoka)

セッション１

テーマ：　‘カルマ＆無’と７つのチャクラの関係
日　時：　7月16日[金]　18:30 ~ 22:00(３時間半)

セッション２

テーマ：‘カルマヨガが影響を与える７つのアサナのグループ’
日　時：　7月30日[金] 18:30 ~ 22:00 (３時間半)

■日時　
6月5日（土）　11:00～13:00
テーマ：Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
　　　　この宇宙の全ての存在は自由で幸せで平等である

ジヴァムクティでは特に、私達はそのために行動し、発言し
考える事を私達 に提案します
この日は無条件の愛情をつかさどるアナハタチャクラを開くために
胸を開くアサナを段階を追ってとって行きます
私達の持つ愛情を内側に見つめて、愛情を持って考え
行動する強さや柔軟性を身につけて行きましょう
■講師
Padmini
■料金
ワークショップ： 4000円（要予約、ご入金確認後に予約確定です）
ベジタリアンランチ（長谷・麻心にて）： 1500円（ワンドリンク付き）
詳細とお申し込みは鎌倉ヨーガソサエティへお願いします。

日　時：　5月29日（土）＆5月30日（日）2日連続　11：00～16：00
場　所：　YOGABREEZE天神スタジオ
対　象：　深いヨガの世界を体験したい全てのヨギー

■日時　
5月16日（日）　11:00～13:00
■講師
Padmini

【開催日・時間】
２０１０年５月９日（日）
１３：００～１５：００
今月以降、第２日曜日でレギュラー開催になります。
【講師】
ＬＩＬＹ先生
Lotus8

【開催日・時間】
２０１０年４月１１日（日）
１５:３０～１７:３０

【講師】
ＬＩＬＹ先生

詳しくはこちら
Lotus8

場所：神田楽道庵
日時：4/10（土）　13:00開始(3時間程度を予定)
料金¥1,000から（講義を受けて払っても良いと思う金額で結構です。上限¥3,000）
予約不要

■講師　あっきー
■開催内容（予定）
１．インド哲学概論
２．ヴェーダンタ哲学
３．バガヴァッドギーターの解説
途中の区切りで瞑想。

■用意するもの
必要なら筆記用具

３月１６日

BeYoga Japan

３月１８日

Under The Light

３月１９日

鎌倉ヨガソサイエティ

３月２０日　

Under the Light３月２１日　
新宿村
（主催Under The Light）

３月２３日　

Mysoul8

３月２４日　

Mysoul8

３月２６日

ヨガヴィオラトリコロール

３月２７日　

Shanti Yoga　（広島）

３月２８日　

Shanti Yoga　（広島）

３月２９日　

自然英語工房せいがー

3月30日

Studio Kalpa

【開催日・時間】
2010年3月7日（日）
15:30～17:30

【講師】
ＬＩＬＹ先生
【場所】
Studio＋Lotus８（中央区東日本橋）

いただいたドネーションの一部は、動物愛護団体等に寄付させていただきます。
内容は「ベジタリアンとヨガ」についてのレクチャーとヨガ実践ワークショップ。
■講師　TOMO
■佐賀県　自然の英語工房せいがー
■日時：３/７（日）ＰＭ２：００～
■参加費：ドネーション・システム。
　　　　　　ドネーションとは寄付の意味で、受講者の皆様が受講料を決めるシステム。
　　　　　　￥500～￥2,000を目安に、おいくらでもＯＫです。

場所：神田楽道庵
日時：3/7（日）　13:00開始(3時間程度を予定)
料金¥1,000から（講義を受けて払っても良いと思う金額で結構です。上限¥3,000）
今回も収益はハイチ地震復興支援に寄付いたします。
予約不要

■講師　あっきー
■開催内容（予定）
１．インド哲学概論
２．サンスクリット語発音の簡単な指導
３．ヨーガスートラのチャンティングと内容の解説
途中の区切りで瞑想。

■用意するもの
座りやすくなるように簡単なアサナをするので、動ける服装
必要なら筆記用具

【開催日・時間】
Lotus8（東日本橋）
2010年2月20日（日）
16:30～18:30

【講師】
ＬＩＬＹ先生
【定員】
２０名
【参加費】
３０００円（ロータス会員様ポイント使用可：６ｐ）
【持ち物】
・上下動きやすい服装・ヨガマット（レンタル有¥300-）動きますので汗を拭くタオル。
【場所】
Studio＋Lotus８（中央区東日本橋）

【開催日・時間】
Lotus8（東日本橋）
2010年2月11日（木曜日）
12:15～14:15（2ｈ）

【講師】
ＭＡＨＩＲＯ／マヒロ
【参加費】

1/30土曜日 13:00-15:00　ジヴァムクティヨガ・オープンクラス
ハイチ地震の復興支援への寄付を目的としたＷＳを緊急開催します。
今回はJivamukti Yoga TT同期のＴＯＭＯ先生とあっきー先生のふたりでOpenClassを指導します。
料金は定めません。皆さんのお気持ちで結構です。
ご参加お待ちしております。

CARNA Studio + 川崎店 川崎市川崎区駅前本町5-5 川崎b-MORE’S 8F(受付)
TEL 044-221-7237

2010 年 1 月 9 日(土) 17:45~19:20(95 分)※要予約

■日時
12月16日　鎌倉ヨガソサエティ
12月17日　中目黒flowarts
12月19日　祐天寺　ヨガジェネ
12月20日　福岡ヨガブリーズ

■コンセプト
全ての源は愛。。。ウパニシャッド
私達の源は。。愛
この　LOVE　とは他を包み込むことのできる偉大な愛なのです
ヨガの練習というのは、自己の体と心を道具として使い
山になったり、木になったり、犬や蛇になる事により
周りの動物、自然界との一体化をしているのです
自己を通じて体験し、“痛感”ではなく“通感”　自分が歩む事によって
解ってくる、見えてくる他に対しての接し方。。
人と言う字のように、支え合いがあるのです。これは人間だけでなく、鳥の人々
牛、豚の人々に対してもそうです。
思いやりの心というのは、まず最初に他を思う事ができる空間があるか？　
からはじまります

アサナとは、ポーズとよく訳されていますが
座席というのがサンスクリット語の訳です　
席を取る事とは関係を持つ事、、自己の好きなアサナ
苦手なアサナなどに直面することにより
この好き嫌いという４つの壁に囲まれた自己からの抜け出す事
空間を作る事が可能になります

アサナ自体には、過去を浮上させる効力があり、それは体の固さ
柔らかさ、アサナを取っている時の感情として現れて来ます
体の固さに苛立っている自己は
自分を体と思っている間違った意識から出てくるのです
源は愛だという事を直ぐ、忘れてしまいがちではないですか？

Love flow 8 workshop では
一息、一息に愛を込め、呼吸と動きをつなげ、太陽礼拝から、バランスのポーズ、
パートナーを使った、ハンドスタンドの練習、
心を開いて行く後屈へと自己と周りの関係の壁を取り外して行きます。。。。
アサナとアサナをリンクさせた、パワフルなフローのクラスです。
好奇心と、他とのつながりを広めたいという気持ちの方が大切です。。。

久美子バックマン　鎌倉ワークショップ

"ジヴァムクティ　ヨガ　 love flow 8"
■日時　
　12月16日（水）　19:00～21:00

中目黒flowarts

■日時　
　12月17日（木）　19:30～21:30

祐天寺・ヨガジェネ

【講座詳細】
日程：12月19日　14：30～16：30（2時間）
場所：東京・祐天寺

福岡ヨガブリーズ

日時：2009年12月20日（日）　13：00～15：00
場所：YOGABREEZE天神スタジオ

今回はジバムクティヨガの基本を体験します！
初心者から中上級者まで、ご参加いただけます。（英語と日本語、両方で説明が入ります。）

ジヴァムクティヨガとは？
Jivamukti Yoga is one of the nine internationally recognized styles of yoga. A vigorous style of Hatha Yoga Jivamukti relies upon asana as one of its main expressions and tools. We will explore asana along with the 5 tenets of Jivamukti Yoga: 1.Ahimsa 2.Bhakti 3.Meditation 4.Nada 5.Scripture.
ジヴァムクティヨガは国際的に認められている９つのヨガスタイルのなかで、ハタヨガを原点にしたスタイルです。ジヴァムクティヨガの5つの基本は1非暴力　２献身　３瞑想　４振動（音楽） ５インド教本の教えをいいます。
【開催日・時間】
2009年12月20日（日）
15:30~17:30
【講師】
ＬＩＬＹ先生

Jivamukti Yoga Teacherのあっきーが新しい試みとしてタブラ(インドの打楽器)奏者の菅野賢人君と一緒にWSを行います。
詳細はまだ未定ですが、いつもの休日オープンクラスよりはゆるめにするつもりです。
オープンクラスは、ちょっとついて行けないと思っている方も、是非ご参加下さい。
詳細は決まり次第、ここににアップしていきます。

場所：神田
日時：11/23（月）祝日　13:00開始(2時間程度を予定)

カンノケント
タブラ奏者。2002年よりタブラを始める。
現在、U-zhaan, Zakir Hussainに師事。
アーティストのサポートやTabla DhaとTeblaというグループで都内を中心に演奏している。

※このイベントの収益金の一部は（社）熊本善意銀行に寄付されます。

YOGAN初登場！！
パドミニ先生による１DAYワークショップが開催されます。
YOGA雑誌「Yogini」や「Yoga Journal」等でも取り上げられることの多い、
素敵なPadmini先生のレッスンを受けることが出来る機会です。
勿論、初心者でもOK！どうぞお気軽にご参加下さい☆

【スケジュール】
2009年11月7日（土）
15：30～17：30　ジヴァムクティ・ヨガWS＆レクチャー
テーマ：『バックベンド　～無条件の愛情を司るアナハタチャクラを開いて行きます～』
lokah samastah sukino bhavantu
（この世界に存在する全ての存在が、幸せで、自由であります様に。）

クラスは、ヴィンヤサスタイルで行われます。太陽礼拝から始まり少しずつ身体を開いて行き準備をして、バックベンドに最後深く入る事で自分自身の感情を解放していきます。なんのためにヨガをしているのか、どうヨガを練習して行くのかを明確にしてくれます。

３）18：30～　「Padmini先生を囲んでのお食事会」（定員15名）
詳細は後日になりますが、人数の確定が必要ですのでご希望の方は事前にお知らせ下さい。

２００９年１１月８日（日）
１３：３０～１５：３０

テーマはAhimsa and Veganism
不殺生と完全菜食主義

ahimsa-pratishthayam tat-sannidhau vaira-tyagah (PYS II.35)
When you stop harming others, others will cease to harm you.

『戒行実践の成果』
非暴力の戒行に徹したらば、その人のそばでは、全ての物が敵意を捨てる。（ヨガスートラ２章目第３５節）
自分は‘他人’に傷つける事をやめたら、‘他人’（動物）も自分に傷つけなくなる

クラスでは、ツイストをテーマに上腹部のMANIPURA CHAKRAS（The Ego) を開いて行きます。

中目黒を拠点とし、活躍する『ＰＡＤＯＭＩＮＩ先生』による『JIVAMUKTI YOGA　WORKSHOP』が開催です！

ジヴァムクティヨガとは？
ジヴァムクティとは、シャロンギャノンとデイビットライフにより
NYのイーストビレッジで生まれ、そしてアメリカで一番人気のある、そ
して世界中で人気のあるヨガのスタイルであり、今現在のヨガのブーム
を生んだきっかけとなるヨガです。
”ジヴァ”＝自己　”ムクティ”＝解放を意味します。
自分自身で作っている枠やその限界から自由になるために、その枠を超
えていくために行います。
ジヴァムクティとは瞑想であり、古代の音楽の振動を感じる事であり、
ベジタリアンダイエットの練習をする事であり、ヨガの古典から学ぶ事
であり、アサナを通してエネルギーをおこし、より意識を持って社会生
活をおこなうためのものです。
クラスは、ヴィンヤサスタイルで行われます。

ワークショップテーマ
バックベンド　　
無条件の愛情を司るアナハタチャクラを開いて行きます。

lokah samastah sukino bhavantu

この世界に存在する全ての存在が自由で、幸せで、自由であります様
に、私達は自身の行動や言動、考え方をそのために行います。

ＰＡＤＯＭＩＮＩ先生のコメント
ジヴァムクティヨガは、なんのためにヨガをしているのか、どうヨガを練習していくのかを明確
にしてくれます。
【開催日・時間】
２００９年１０月２4日（土）
１１：００～１３：００
【講師】
ＰＡＤＭＩＮＩ（パドミニ）